19-26.10.2018 Yoga och vandra i Granada

Den här veckan är för dig som vill ha ett avbrott under hösten med yoga och vandringar ute i storslagen natur. I lagom dos.

Du får tid att bromsa in, tanka energi – omgiven av ett blått hav, mäktiga bergsvyer och den andalusiska värmen. Det blir också god mat och traktens viner i trevligt sällskap.

Under resan får man testa de olika yogaformerna som anpassas efter deltagarnas nivå. Du kan känna dig trygg i att komma med oavsett om du aldrig yogat förut, är nybörjare eller längre hunnen.

Med på resan är yogalärare och mediyoga instruktör Marica Hinders som håller vinyasa flow, yinyoga och mediyoga. Fortsätt läsa ”19-26.10.2018 Yoga och vandra i Granada”

Annonser

Historisk stadsvandring i Almuñécar

Varför inte kombinera dagens motionspass med att lära dig mer om Almuñécar och de olika perioderna i stadens och Andalusiens historia?

Vi gör en ca 3 h vandring som inkluderar museibesök, paus för dricka och tapas. Rutten varierar lite från gång till gång och avgiften på 12 €/person inkluderar inträden, ev bussbiljett, tapas och dricka. Du kan betala när vi träffas.
Välj goda vandringsskor, väderanpassad klädsel och glöm inte vattenflaskan!
Fortsätt läsa ”Historisk stadsvandring i Almuñécar”

WordPress.com.

Upp ↑